Εκτύπωση αυτής της σελίδας
Υλικά
90'
Χρόνος Εκτέλεσης
Υλικά για 6 Άτομα
- 1½ Φλιτζάνι Νερό
- Λίγο Αλάτι
- ¾ Φλιτζανιού Κινόα
- 500gr Φρέσκο Σπανάκι
- 3 Φρέσκα Κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
- 1 Σκελίδα Σκόρδο
- Λίγο Μπούκοβο
- Φρέσκο Λεμονοθύμαρο (ή θυμάρι)
- Φρέσκο Δεντρολίβανο
- 2 Μεγάλα Αβγά
- 1 Φλιτζάνι Κατίκι Δομοκού
- Μαύρο Πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- 2 κ.σ. Ελαιόλαδο + λίγο ακόμα για το ταψί
Εκτέλεση
- Μουλιάζουμε την κινόα σε πολύ νερό.
- Βράζουμε το 1½ φλιτζάνι νερό με λίγο αλάτι.
- Προσθέτουμε την κινόα και σιγοβράζουμε για 15 περίπου λεπτά.
- Ζεματάμε το σπανάκι σε αλατισμένο νερό για 1-2 λεπτά.
- Σουρώνουμε και πιέζουμε λίγο ακόμα για να στραγγίξει εντελώς.
- Το ψιλοκόβουμε.
- Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
- Προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια, το σκόρδο, το μπούκοβο, το δεντρολίβανο και το λεμονοθύμαρο.
- Σωτάρουμε για 6-7 λεπτά.
- Ρίχνουμε τα μυρωδικά σε ένα μπωλ, προσθέτουμε το σπανάκι, την κινόα, τα αβγά, το κατίκι, το πιπέρι και ανακατεύουμε καλά.
- Λαδώνουμε ένα τετράγωνο ταψί 24Χ24 εκ. και απλώνουμε το σουσάμι για να πάει παντού.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° για 65 λεπτά περίπου, μέχρι να ροδίσουν οι άκρες.
Tip: Γαρνίρουμε κάθε κομμάτι με τριμμένη παρμεζάνα.
Σκεύη
1 κατσαρόλα
1 τετράγωνο ταψί 24Χ24
1 σουρωτήρι
1 μικρό τηγάνι
1 μπωλ
1 ξύλινη κουτάλα
Σου άρεσε η συνταγή μας; Βαθμολόγησέ τη!
http://www.foodvideos.gr/almyro/item/59-%CF%83%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BA%CE%B9-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AF%CE%BA%CE%B9.html
FOOD VIDEOs - Σπανάκι με κινόα & Κατίκι Δομοκού
Συνδέεστε με τα στοιχεία του Facebook
Σχόλια Facebook